Ischias
Definícia
Ischias, zápal sedacieho nervu alebo ischialgia, je stav charakterizovaný bolesťou, ktorá vychádza z dolnej časti chrbta a vyžaruje do zadku a dolných končatín pozdĺž priebehu sedacieho nervu.
Tento najdlhší a najširší nerv v tele sa nachádza na oboch stranách a jeho podráždenie alebo kompresia vedie k typickým bolestiam, ktoré môžu byť ostré, pálivé alebo bodavé.
Ischias vzniká najčastejšie v dôsledku hernie medzistavcovej platničky, degeneratívnych zmien chrbtice, úrazu, zápalu alebo svalového spazmu, ktorý tlačí na sedací nerv.
Príznaky ischiasu
Medzi príznaky patria:
- bolesť,
- pálenie,
- brnenie,
- necitlivosť,
- svalová slabosť v postihnutej nohe.
Bolesť sa môže zhoršiť pri dlhšom sedení, státí, chôdzi alebo iných fyzických aktivitách.
Liečba ischiasu
Liečba ischiasu závisí od príčiny a závažnosti príznakov a môže zahŕňať:
- farmakologickú liečbu – užitie analgetík, nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), svalových relaxancií alebo injekcie kortikosteroidov na zmiernenie bolesti a zápalu,
- fyzioterapiu – špecifické cvičenia a techniky na posilnenie svalov okolo chrbtice, zlepšenie flexibility a zmiernenie tlaku na sedací nerv,
- alternatívne metódy – akupunktúra, masáže, chiropraktická manipulácia alebo aplikácia tepla a chladu na postihnuté miesto,
- chirurgický zákrok – v prípade ťažkej hernie platničky alebo trvalého poškodenia nervov môže byť potrebná operácia na odstránenie tlaku na sedací nerv.
Ischias je často zvládnuteľný pomocou konzervatívnych metód liečby a prispôsobenia životného štýlu, ktoré môžu zahŕňať pravidelné cvičenie, ergonomické úpravy pracovného prostredia a udržanie zdravej telesnej hmotnosti.
Zdroj: Adobestock.com
Záznamy neboli nájdené...